Seminarium om Stress

För att återknyta till Lördagens seminarium. Morgonen började med samling och presentation, därefter gick Anders Hallgren in på historik och definition av begreppet stress. Det finns två typer av stress. Endorkin stress och hjärnstress. Vad som skiljer dessa åt kan du läsa i stycket ”citat”. (Jag har gjort det lite lätt för mig genom att citera)

Vanliga stressorsaker är:

• Överstimulering
• Understimulering
• Osäkerhet
• Många och hårda krav
• Chock PTSD. (Posttraumatiskt stressyndrom)
• Hormonella förändringar
• Smärta och sjukdom
• Näringsbrist

Citat/

Skadlig stress i olika former är ett fenomen som blir allt vanligare i det moderna samhället och det drabbar såväl människor som djur. Det kommer från flera källor och när det blir tillräckligt mycket uppstår en mängd symtom.

Till en början uppstår den största märkbara förändringen i individens beteende, med ökad spänning, oro, ångest och irritabilitet. Vid långvarig stark stress uppstår ofta emotionell utmattning.

De sociala konsekvenserna kommer snabbt med slitningar i relationer till andra, såväl närstående som främlingar.

Utsätts en individ för en svår chock eller långvarig stress uppstår kroppsliga förändringar som nedsatt immunförsvar och förändringar i inre organ, framför allt mage och hjärta. Så småningom kommer andra kroppsliga symtom och olika sjukdomar av varierande grad av allvarlighet.

I kursen tar vi upp flera aspekter på begreppet stress.

Man räknar med två typer av stress. Dels har vi den endokrina stressen, som baseras på stresshormoner från kroppens hormonproducerande körtlar, som adrenalin och kortisol från binjurarna. Dels har vi hjärnstress som innebär att det blir obalans i hjärnans olika mekanismer för att hantera påfrestningar.

Det är viktigt att kunna kartlägga orsaker till stress. Av den anledningen går vi igenom den stressanalys som hundpsykologer får lära sig, där man utreder över- och understimulering.

För att kunna hantera stress hos sin hund måste man känna till de olika stressfaktorer som finns i hundarnas värld. Därför går vi under kursen igenom alla de kända faktorerna och vad man kan göra för att undvika dem, för att förebygga problemen.

Förutom förebyggande åtgärder tar vi upp olika former av terapi, såväl psykologisk som näringsbaserad samt medicinsk.

Slut citat/

För att sammanfatta min dag på kursen så ska jag börja med att byta ut mitt helfoder, och ge ett tillskott som höjer serotininhalten i hjärnan när det börjar närma sig fyrverkeridags! Det finns tabletter på hälsokosten (Valerianatabletter) jag kan ge henne inför fyrverkeriperioden. Det är ett lugnande medel, men ej muskelavslappnande. Jag ska dosera det ganska högt då det ej går att överdosera medlet.

Det är serotininet i hjärnan som brister då hon blir orolig. Detta kan jag hjälpa till att balansera upp genom att undvika kost som innehåller majs, nötter, avocado och sesamfrön.

I helfodret  jag kör på idag finns det mycket majs, så jag ska som sagt börja med att byta ut det fodret till Steffie. Jag kör idag med ett RC-foder = Royal Canin

Bra tillskott för detta ändamål är också kalkonkött, spenat, brunt ris, pumpakärnor och banan. Torkat naturgodis (banan) är utmärkt att ge som godis om man har en hund som är allätare – vilket jag har.

Så nog finns det lite tips jag kan pröva för att se om det blir bättre. Skulle det mot förmodan inte visa resultat kan jag också prova att köpa ett medel som heter Equi- Calm. Det är ett balanserande medel man ger till hästar och finns att köpa i hästsportsaffärer eller  på  Granngården. Dosen till min kees är ca en halv tsk.

Ha en bra dag alla!

Heldagsseminarium på SHK

Nu var det ett litet tag sedan jag var här inne och skrev. Jag har haft fullt upp med jobb, hundar och lite annat under några dagar. Men i lördags var jag ledig och for iväg på ett heldagsseminarium på Södertälje hundklubb. Det var hundpsykologen Anders Hallgren som höll i föredraget som i dagsläget handlade om stress.

Nu är ingen utav mina hundar särskilt stressade utav sig rent generellt. Men Steffie har blivit  (skotträdd) känslig för åskknallar, rakettjut och smällare. Det är ju inte länge kvar heller för den delen innan fyrverkeriperioden är här igen.

Rädslan är inte så allvarlig att hon fått panik tack och lov, men hon blir ganska ängslig och orolig. Jag hoppas kunna hjälpa henne att lindra detta tillstånd genom de tips och råd jag fick på föredraget. Jag köpte för övrigt en CD med skott och fyrverkeriljud som jag nu ska spela upp en gång om dagen på låg ljudnivå och allteftersom hon ”matas” med detta ljud ska jag succesivt öka ljudnivån.

Det var för övrigt ett mycket intressant och givande föredrag som hölls i ämnet.

Vi var mellan 25-30 deltagare som startade 09.00 och höll på hela dagen fram till 17.00. I kaffepausen smet jag ut en stund och tog lite bilder på den vackra omgivningen som ligger i höstskrud. Maken till stor hundklubb får man leta efter. Jag fick veta att det var sveriges största hundklubb. De har 5 jättestora planer med belysning. Hela området är dessutom inhängnat,  utifall att om någon jycke skulle smita så försvinner den inte utanför området!

Dessutom har skogsområdet utanför klubben ett rikt bestånd av vildsvin så där gör stängslet säkerligen stor nytta genom att hålla svinen utanför de plana fina ängarna.

(Skriver mer om själva seminariet lite senare)

Ha en fin dag!